RELAX ecotools/bodybenefits



Защо без парабени ? Какво са парабените?




Все повече жени споделят, че са объркани от многобройните послания и определения в козметичните продукти: „естествени съставки“, „100% натурална“, „био“, „еко“, „органик“. И наистина - напоследък се появиха много „зелени“ марки козметика. На много опаковки може да се прочете „без парабени, фталати и phenoxyethanol“, или пък „без оцветители, консерванти и минерални масла“. Парабените са изключени в 6 от общо 11 изследвани бебешки продукта на българския пазар. Интересно е обаче, че някои марки рекламират отсъствието на едни химически съставки, а други марки – на други. Фактът, че в един продукт не се съдържат дадени химически съединения, не означава обаче, че останалите, които са включени в състава му, са изцяло безопасни.

Друг вид подвеждане е например голям надпис „С алое“, но тези екстракти, сок или натурални масла, са на последно място в списъка със съставките. Според номенклатурата INCI съставките се описват в низходящ ред, което означава, че алоето или смрадликата е в много малко количество, ако се намира в края на съдържанието. В някои козметични продукти едно растение „плува“ в море от петролни съединения.

Безвреден ли е козметичният продукт, който не ни причинява обрив или зачервяване?

Не винаги реакцията е видима веднага след нанасянето на крема. Има изследвания за връзката на парабените и рака на гърдата (например проучванията на Dr Philippa Darbre във Великобритания), а тези последици се откриват след години. Много производители на козметика с химически съставки казват, че количеството им е малко. Но всяка жена използва средно на ден химически съставки: с червилото – 0,024 г, с крема за лице - 2,05 г, с шампоана - 12,8 г, с душ-гела – 14,5 г. Всеки ден. А някои и повече - със спрея за коса, с фон дьо тена… Някои сега си казват: „Аз не използвам много козметика“. А пастите за зъби? В тях има доста химикали, включително и парабени. Всеки ден си мием зъбите, нали? А шампоаните? А сапуните или душ-геловете? А препарата за миене на чинии? Натрупвайки се, малко по малко тези грамчета стават много. В нашето тяло.

Вредните съставки в козметиката

Съставът на козметиката, независимо дали е био или натурален, е изписан според изискванията на международната номенклатура на козметичните съставки - INCI. Сред вредните съставки, които са недопустими в сертифицираната натурална и био козметика, са парабените, които започнаха да се избягват дори от някои от фирмите, произвеждащи конвенционална козметика, евтини парафини, синтетични аромати и оцветители.

Парабени

Парабените са синтетични химически съединения и се използват като консерванти в конвенционалната козметика, в лекарствата, в храните и дори в боите за обувки.

Как могат да се открият в състава на козметичните продукти?

Имената на различните парабени са Methylparaben, Etyhlparaben, Propylparaben, Butylparaben, Isobutylparaben, Isopropylparaben и Phenylparaben. Също могат да бъдат изписани като Metagin, Propagin, Oxybenzoesäure/Oxybenzoat, PHB и Parahydroxybenzoat.

Защо парабените създават проблем?

Тези химикали действат като естрогени и променят хормоналната система на човека, дори и на зародиша в бременните жени. В Дания парабените са забранени в детската козметика. Като хормонално действащи вещества, парабените могат да причинят намаляване качеството на спермата, рак на гърдата, простатата, тестисите, както и преждевременен пубертет при момичетата. Засегнати са най-вече жените, малките деца и младежите в пубертета. Тези вещества се натрупват по време на развитието и през целия живот.

SOS - SLS

Да, точно SOS трябва да викаме, когато намерим продукт, съдържащ това вещество. SLS означава Sodium Lauryl Sulfate или натриев лаурил сулфат. Негов близък роднина е SLeS (Sodium Laureth Sulfate) - натриев лаурет сулфат. Включват се в различни козметични продукти и целта им е да премахнат замърсяванията от кожата или косата. И го правят, защото са повърхностно-активни вещества и имат миещи, разпенващи, мокрещи, диспергиращи и емулгиращи свойства. SLS и SLeS намират широко приложение също и в производството на миещи препарати (детергенти), омекотители, бои, лепила, масла, смазки, избелващи вещества, селскостопански химикали (хербициди,инсектициди), дезинфектанти, балсами за коса, спрейове за пожарогасителии др. SLS и SLeS са много евтини и се произвеждат по синтетичен път, което обуславя широката им употреба. Вместо обещаваните „здрава блестяща коса“ и „красива кожа“, сапуните и шампоаните, съдържащи SLS и SLeS, могат директно да увредят фоликула на косъма, здравината на кожата, да предизвикат трайни увреждания на зрението при децата, да увредят черния дроб, и дори да бъдат причината за ракови образувания.

Въпреки че се твърди, че натриевият лаурет сулфат дразни по-малко, в сравнение с натриевият лаурил сулфат, той се натрупва в организма, тъй като не може да се метаболизира от черния дроб, който пък изразходва много повече енергия, в опитите си да се освободи от токсичната съставка.

В доклад, публикуван в списанието на Американската асоциация по токсикология през 1983 г., се посочва, че дори концентрация от 0,5% SLS в продукта може да предизвика дразнене, а концентрации от 10 до 30% са способни да предизвикат разяждане на кожата и силно раздразнение.

SLеS има свойството да разтваря мазнините на повърхността на кожата, което най-често води до нейното пресушаване и също така дава лесен достъп на замърсителите от околната среда да атакуват по-чувствителните й слоеве. Честата и продължителна употреба на тази съставка, предизвиквайки хронично денатуриране на кожните протеини, може да бъде причина за развитието на рак на кожата.

Но най-тревожен е фактът, че натриевият лаурет сулфат се абсорбира в тялото през кожата и попадайки там имитира активността на хормона естроген. Това може да доведе до много последици за здравето - от болезнен предменструален синдром и обостряне на симптомите на менопаузата до импотентност при мъжете или рак на гърдата при жените, където нивата на естроген оказват особено значение.

Използването на тези две съставки в детските и бебешки продукти също е особено опасно, тъй като засягат развитието на очите и могат да доведат до необратими последици.

Някои видове мухи, мравки и молци, са привлечени дори от малки количества SLS, които са достатъчни, за да ги убият.

За някои от синтетичните повърхностно активни вещества е известно, че са токсични не само за човека, но и за екосистемите, като подпомагат разсейването на други замърсители на околната среда. Въпреки това, такива вещества непрекъснато биват изхвърляни в околната среда целенасочено или с отпадните продукти от производствените и домакински дейности. Така те се натрупват в почвата и водните басейни. Пример за резултата от използването на повърхностно активни вещества и достигането им чрез канализацията до водните басейни е еутрофикацията(замърсяването) и нарушаването на равновесието във водните екосистеми.

Нови покупки

За тези дела...

Часът е 21:00 ,прибирам се след репетиця . Вървейки виждам пред себе си три котки ,които тичат към мен ,спрях се и изчаках да стигнат до мен ,когато ме приближиха и видяха започнаха да се отдръпват и да се връщат назад .
Не разбрах защо се изплашиха ,но в този момент се обърнах назад и на няколко метра от мен виждах силует в тъмното ,когато се приближи и котките се втурнаха към този силует всъщност видях ,че това е жена.
-Те ви познават.
-Да,храня ги всяка вечер (усмихва се)
-Наистина ? Всяка вечер ?! Аз живея тук в този квартал . Бих могла , когато минавам да оставям някъде храна, къде точно ги храните ?
Жената ми прави знак да отида с нея, завиваме в ъгъла на улицата и влизаме в една малка уличка между блоковете ...в този момент виждам следната картина...от всякъде ,от всеки завой ,пътечка ,дупка идваха котки ,които тичаха към тази жена и в нейно присъствие аз не им правех впечатление ,не бях заплаха.
Аз стоях с отворена уста ..наистина . Бяха около 30 котки .
Никога в квартала ми не съм виждала толкова (има само две пред входа ми ) но толкова много не бях . Те определено я познаваха ,не от скоро им носи явно храна. Отидох заедно с нея . За да ги предпази от кучетата ,които могат да ги нападнат жената хвърляше храната зад оградата на на училището в задният му двор, а те се промушваха от другата й страна. В единият ъгъл ,скатана между тръби и трева ,тя беше сложила купички в които им сипваше вода ,а когато можела слагала и мляко.
Тази вечер вечерята им беше пастет със суха храна и солена рибка . Това толкова много ме развълнува . Много от вас ще кажат, а има толкова гладни хора и т.н Но факт е ,че това е един човек ,който с някакви възможности прави нещо за друга душичка .Тя прави нещо. Тъй като знам няколко инициативни групи във фб-к и примерно други хора в този квартал също биха могли да помогнат ,попитах жената дали мога да направя снимка.
Тя се стресна първоначално и ме помоли да не го правя ,защото мога да им навредя.Защото много хора в квартала я мразели,мразели и котките,казвали й луда .-"те казват ,че съм луда,но аз знам че те са лудите''
Дори от сградата на училището я гонили защото ,котките били мръсни ,правели мръсно и махали купичките с вода .
Други хора я нападнали. Случилото се може да е битовизъм ,виждали сме го и друг път. Но ... усещането,това да знаеш че има нещо ,нещо такова, ме накара да се усмихна и знам ,че има
надежда.

Първите гримове ...































Косопад ?!


Проблем при много хора както при жени така и при мъже е косопада.
Проблема може да е наследствен,хормонален от диети , неправилно хранене и куп други неща.
Съвременната технология е измислила какво ли не ,но лично аз имах доста добро попадение .
Тъй като съм и върл почитател на нашата българска козметика, продукта ме спечели много бързо. При много млади момичета се появява проблема с мазният скалп и сухите краища при това придружен с косопад. Моят проблем е ,че аз ползвам твърде много продукти в идеята си да спра омазняването ,това довежда до запушване на порите на скалпа и спирам растежа на новите косъмчета . 

Алзеда ме спечели на първо място с това ,че е билков продукт ,съдържа екстракт от хининово дърво,латинка и масло от хвойна . Продукта е подходящ и като поддръжка за здрава коса. Нанася се 10 мл на измита коса като се втрива и не се отмива ,не омазнява,не натежава и не променя косата . За момента съм доволна ,но ползвам продукта от съвсем скоро ефекта дават да дойде след 3 месеца :)



Защо да не изхвърляме веднага обелките от банана ?



Обикновено, след като сме си хапнали банан, изхвърляме обелката му, без дори да подозираме, че тя всъщност е не по-малко полезна от самия плод. Ако все още се съмнявате в това, вижте следните съвети, които ще ви помогнат да се възползвате от различните приложения на банановата кора:


1. За нежна кожа на краката - залепете корите от банан на петите, там където са най-засегнатите участъци. Оставете да подейства за 10 минути, след което изплакнете с хладка вода.
2. За суха и състарена кожа на лицето - смачкайте половин банан и малка част от кората му на каша и смесете с 1 с.л. мед и 2 с.л. заквасена сметана. Нанесете върху лицето и оставете да подейства за 10 минути. Почистете с влажна кърпа.3. За брадавици – редовните компреси с кори от банан могат да спомогнат за премахването на упорити брадавици.Просто наложете обелката на засегнатия участък и я втривайте в продължение на 10-12 минути два пъти всеки ден. Ефектът може и да не е мълниеносен, но определено си струва пред всички останали кремове с химическо съдържание. Важното е да бъдем търпеливи и постоянни, и резултатът ще бъде налице.


4.За избелване на зъбите – както при повечето неща така и с банановите кори се иска постоянство. Втривайте ги по цялата повърхност на зъбите. След няколко месеца ще видите резултата.
5.средство за лечение на акне
Изрежете една малка част от кората на банана и разтривайте с вътрешната страна с нежни движения в продължение на 5 минути засегнатата област. Оставете да постои и след като почувствате изсушаване, изплакнете с хладка вода. Ако сте постоянни и повтаряте това най-малко три пъти на ден, акнето и пъпките ще отшумят в рамките на седмица.
6.Помага в борбата срещу бръчките
Поставяйте пресни кори върху засегнатата област в продължение на 15 минути всеки ден. В рамките само на няколко седмици ще почувствате забележима промяна.




7.Успокоява подпухналите очи
Наложете обилно обелки от банан върху и около подпухналите зони. След 15-20 изплакнете с хладка вода. Зачервяването ще изчезне моментално. Това магическо действие се дължи на високото съдържание на калий в банана, който има свойството да изтегля излишната течност под кожата.

8.Полиране на сребро - смелете в блендер или настържете на ситно банановата кора. Ако трябва, добавете вода, за да се получи консистенция като на паста за зъби. След това с помощта на мека кърпа и малко количество от сместа полирайте сребърните си бижута. Накрая изплакнете и отново полирайте с мека кърпа, за да се възстанови блясъка на среброто.
9.Гланц за обувки - благодарение на естествените масла и восъци в обелката от банан, може да я използвате за почистване и полиране на обувки от естествена кожа. Разтрийте обилно обувките с вътрешната страна на обелката, след което ги полирайте със суха кърпа, хартия или плат.
10.Възстановяване на надраскани CD или DVD дискове - избършете лъскавата повърхност на диска първо с ядивната част на банана, а след това в продължение на 2 минути го търкайте с обелката. Восъкът от кората ще помогне за почистване и полиране на диска. Почистете остатъците от банан с чиста мека кърпа, напоена с почистващ препарат за стъкло и оставете диска да изсъхне.
11.Премахване на трънчета - ако не може да извадите забилата се треска от кожата си, сложете върху нея парче бананова кора и я закрепете с пластир за 24 часа. Ензимите в кората ще размекнат както горния слой на кожата, така и самото трънче и дори могат да го извадят на повърхността, от където лесно ще го премахнете.
12.За рани, изгаряния и одрасквания – те облекчават успешно и този вид болка.
13.За градината – корите от банан са богати на калий, който ще спомогне за израстването на растенията във вашата градина. Можете просто да ги заровите в почвата близо до корена или да ги оставите над земята, за да се разградят.
14. За полиране на листата на растенията – действат точно както бирата.
15. За почистване на обувки и домакински съдове – използвайки вътрешната мека страна на обелките, излъскайте обувките, след което забършете със сух парцал или салфетка. Същото можете да направите и със съдовете, които са загубили своя блясък.


Сушени банани
Бананите са наистина богати на природни захари, който бързо навлизат в кръвния поток по време на храносмилането. Ето защо много спортисти често ядат банани, преди и по време на състезанието.
Черните точки по обелката на банана показват, че плодът е набрал максималното съдържание захар. Сушените банани са по-богати на захар, отколкото в прясно състояние.
Енергийна стойност на бананите е 90 килокалории на 100 грама.
За кого са полезни бананите? За бебетата. В САЩ бананите са известни като "храна за децата".
Някои лекари твърдят, че бананите дори да лекуват язви и предотвратяване появата на нови. Бананите се препоръчват и като храна за следоперативен период.

Тоник за лице от краставица и лимон




-Подхранваща маска за лице с кафе при проблемна кожа-




Енергизиращ тоник роза



Енергизиращ тоник 
Вземете малка тенджера и сложете нея 1 супена лъжица листа от роза. 
Добавете 1 чаена чаша вряща вода и оставете сместа да кипне. 
След това изчакайте да се охлади и прецедете с помощта на тензух.
Този лек тоник за лице е идеален за всички типове кожа и 
има чудесни тонизиращи свойства!

Тоник за мазна кожа



Тоник за мазна кожа
Вземете една шепичка цветя от невен и ги поставете на дъното на буркан или бутилка с широко гърло. След това добавете водка в съотношение 1 към 10 и оставете сместа да престои в продължение на една седмица. После го прецедете и това е - вашият тоник готов за употреба!

Тази рецепта е подходяща за мазна кожа и помага в борбата срещу пъпките. Ако желаете, можете да разредите сместа с преварена вода в съотношение 1/3 от количеството на тоника. Така ще получите негова по-лека версия с по-малко съдържание на алкохол.




Последвай ме за нови постове и идеи :