Историята
на моята кожа. Отдавна я отлагам, но никога не съм се чувствала достатъчно
готова. Това което главно ме възпираше е да не заблудя някого или да подам
неточна информация както и факта,че снимките които ще покажа в този пост са от
много лични и неприятни за мен моменти. Този разказ е основната първо причина
този блог да съществува ,за това все някога трябваше да дойде момента да
разкажа и тази история.
За
съжаление ще трябва да подчертая ,че случаят е много индивидуален, за това
не всяко лечение и метод ще е подходящ или лечебен за всеки. Няма универсален
метод. Всеки от нас е с различен организъм ,който функционира по свой начин. Как да слушаме организма си и да започнем да водим един здравословен разговор с него,за да знаем от какво той има нужда. Защото той говори и ни моли. Подчертавам,че не съм
дерматолог.
Историята
е дълга и почва отдавна. Няма да ви
занимавам толкова със самата история колкото със съветите в нея. Накратко.
Акнето с което бях и диагностицирана, не е генетично и никой в семейството ми
не е имал кожни проблеми. Майка ми и сестра ми са с невероятни кожи.
Хората,които
ме познават от години знаят,че не винаги съм била така ,а може би някои изобщо
не са ме и виждали в такова състояние или просто съм го прикривала добре.
Противно на статистиката периода в който това се случи не беше в пика на
тийнейджърските ми години, а след като завърших 12 клас. В годините преди това
не съм имала подобни проблеми,просто нормално ми се появяваше някой друга
пъпчица. Tук се появява причина номер 1. Аз сама си
въобразих ,че имам акне и проблем. Тогава започнах да купувам свободно
допуснатите в аптеките всякакви мазила,дори и лекарства с надпис АКНЕ. Пише ли АКНЕ -
мое е ! Имаше ли пъпка то аз решавах ,че трябва да я "убия"
и да изчезне мигновено. Вместо да третирам само пъпката и зоната ,аз решавах да
се "застраховам" и всъщност третирах цялото лице. Уви те ставаха
повече и повече. А тези продукти бяха толкова агресивни,че изсушаваха кожата ми
толкова много ,че на сутринта се събуждах с ужасно мазна кожа,като предпочитах
кожата да ми е суха и напукана пред това да е ужасно мазна. Тогава изобщо не
разбирах в какъв кръговрат влизам и колко влошавам нещата.
И
един нещастен ден аз наистина се събудих със съвсем истинско акне.
Огромни подкожни пъпки,които аз постоянно чоплех,натисках и стисках, защото
вярвах в идеята ,че цялата тази гной трябва да е навън,за да се излекува.
След
това ми хрумна "прекрасната" идея ,че
кожата просто трябва да се поддържа много чиста. Тоест аз измивах с препарати
лицето си сутрин, след това на обяд когато се прибера вкъщи и същата процедура
вечер. Като следва лосион анти акне +пилинг ани акне+гел анти акне + анти акне
мазило от аптеката + анти акне крем. Единственото,което направих е да
сваля естествената защитна, имунната система на кожата и организма, прекъсвайки
процеса естествено да се възстановява и да изгражда своята бариерна стена. Тук
подчертавам,че все пак този кожен проблем или форма на Акне ми е бил заложен и
е било въпрос на време и реакция как ще се развие.
(Снимки
Декември 2016)
Имах
период в който живеех,учех и работих в Англия. В периода когато бях
там,бях под сериозен стрес и напрежение ,но изненадващо точно тогава кожата ми
се чувстваше доста добре. Знам за повече случаи на хора,които отивайки в Англия
развиват сериозно акне. Този факт доста ме беше притеснил, предполагам
обяснението за това е по-влажният въздух. В онзи период отделно бях
изключила в крайност всички животински продукти и техните производни заедно с
глутен и захар. Бях веган една година и се чувствах доста добре. Тогава
започнах и да храня кожата си с най-различни зелени смутита. Млечните продукти са много
вредни при този тип кожен проблем. Особено прясно мляко и кашкавали. За да не се чудите относно кое трябва да ядете и кое не, ви препоръчам да инвестирате в един кръвен тест 180-250 лв. в който могат да видят вашата поносимост към различен тип храни. Това ще ви спести доста ! Започнах малко по-малко да подменям продуктите в грижата за кожата
и косата. Единствено не можех да се обърна срещу грима и като
гримьор не си представях да се разделя с всички прекрасни палитри цветове,червила
и т.н. В периода в който живеех там,работих за така наречените high class makeup brands - като техен гримьор и консултант аз бях задължена да използвам и
нося техните продукти (препоръчително). Не искам да намесвам марките и техният
авторитет,но няколко месеца след това,на лицето ми се появи твърдо подкожно
топче под дясното око.
В началото беше просто леко зачервяване,болеше и усещах ,че е дълбоко. Тогава слава богу бях решила да не го пипам и да го оставя само да излезе. Мина период от един месец ,а то не изчезваше и продължаваше да расте. Мислех,че е поредната ужасна пъпка. Накрая се оказа ,че това е доброкачесствена киста,която ако не се беше махнала можеше да продължи да расте и да се стигне до сериозни възпаления. А за черешка ми се появи и нервен дерматит, огромно червено петно на шията,ръцете и няколко участъка по лицето. След това почнаха да ми стават и някакви рани в линията на косата.
Разбира се като повечето дерматолози, ми бяха предписани класически мазила и лекарства от аптеката,за които всички ние сме чували. Поне лекарката не ме задължи да си ги взема,но беше за натуралните алтернативи. Взех ги с последната надежда и идея ,че все пак медицинската козметика е по-различна и има своите цели,но така и не усетих някакъв резултат. Тук ще вметна,че имаше една мед.козметика която опитах и имаше видим успокояващ резултат - Dr.Derm серията Акне Аут. Като при тях ми хареса,че имат доста натурални екстракти,които са в по-голям процент от чистите химични и синтетични. Това донякъде ме успокояваше .
БЕЗ парабени
БЕЗ минерали
БЕЗ алкохол
БЕЗ тестове върху животни
След като раната зарасна, нейното възстановяване продължи около година,разбира се видимо по-скоро от мен ,защото малката червена точка под дясното ми око винаги ми се набиваше щом се поглеждах в огледалото.
Тогава
взех окончателното решение да обменя цялата козметика, да се поинтересувам
повече за състава на нещата,които слагам на лицето си. Изхвърлих всичко.
Всичко.
Малко
по-малко започнах да набавям био и натурални алтернативи,да чета и научавам за
силата на природните масла,клей,билки и бях толкова силно впечатлена , запалих
до толкова ,че трябваше да напусна работата си,просто защото когато при мен
идваше клиент с видим кожен проблем не можех и не исках да му продам от
козметиката която тогава представях. След повече от 8 години уроци и курсове по
актьорско. След голяма подготовка и прием в университета за който мечтаех. Аз
реших,че искам да науча повече за природата и как можем да сътворим козметика
от нея която може да ни помага за всичко. Напуснах университета си и презаписах
в акредитирана онлайн платформа за формулиране на органична козметика. Не си
бях представяла колко много ще ми хареса това и колко силна е природата
майка . Имах толкова силно желание да създам нещо чисто и красиво. Покрай
всичко което чета и научавам се радвам когато мога да бъда полезна с нещо. И
тук в този блог малко по-малко искам да споделя за всички онези чудни
билки,масла,методи и продкти, които се оказаха полезни за мен.
Малко по малко нещата почнаха да се оправят.Първото,което ме спаси беше методът на почистване с масла. Пуснах статия за това и ТУК. Твърдите,болезнени пъпки почнаха да излизат много по-рядко. Изчезваха доста по-бързо от преди.
Прекрасно е ,че на
пазара ни се появяват все по-достъпни и чисти продукти и определено мога да
кажа,че имаме право на избор. Не се отказах от моята страст - грима в момента
съм органик гримьор на бранда в който се влюбих - ZAO. За силата на прекрасните
цветове,които са чисти ,на съчетанието на природата в опаковката и
съдържанието. На неговата чиста красота. Никога не съм вярвала,че гримът ще ми
хареса толкова много и ,че мога да съм толкова спокойна носейки го.
Сега година по-късно се чувствам щастлива и прекрасно в кожата си. В момента не консумирам месо,но хапвам яйца,козе сирене и козе кисело мляко от които чувствам кожата си добре. Година по-късно смятам,че открих баланса. Бях в много крайности. Всичко да е абсолютно органично,биологично и сертифицирано и т.н ,да си нося шампоана когато отивам на фризьор,да не си суша косата, да съхне само на слънце. Да огранича продуктите и да ползвам само суровини,тоест миех си косата само с оцет и билки,след това се опитах да не я мия изобщо, паста за зъби само от кокосово масло, да се сресвам само с дърво, да не нося никакъв грим, ако съм някъде и ръцете са ми напукани предпочитах да не ги мажа отколкото да сложа някакъв продукт на ръцете си, да използвам само органичен памук ..... и какво ли още , а това също не е полезно за нас,а понякога без да се усещаме натоварваме и хората около нас. Никоя крайност не е полезна за нас.
Ключов момент са нашите собствени
мисли,те оказват голямо влияние върху нас. Защото това е нашият организъм и
когато той реагира по-определен начин не бива да го виним,да се изнервяме и да
се мразим, напротив вие имате още една възможност да се опознаете по-добре и
ако успеете да го направите,ще ставате все по-добри в това да поддържате
здравето си в баланс. Да водите здрав диалог между вас и организмът и неговите
нужди. Все още имам моменти в които се изривам ужасно и то за минути,просто
избиват от нищото, но след това се сещам,че час преди това си хапнах фъстъци и
сладолед със сметана и бързо навързвам нещата. Не се събуждам всеки ден с
прекрасно гладка и чиста кожа. Когато обаче това стане си благодаря,когато не
стане пак си благодаря. След това е търпение,просто защото знам как мога да
оправя нещата и за какъв период от време.
Благодаря за прочита ! Ще се радвам,ако някой сподели мнение или има въпроси.
Страхотен пост! Прочетох го с удоволствие и се радвам, че сама си успяла да откриеш правилния начин да се грижиш за кожата си. Бих желала да те попитам дали би могла да ми препоръчаш нещо, с което да намаля дребните пъпцици по челото. По принцип имам сравнително чиста кожа, но излязат ли ми пъпчици, винаги са по челото, а понякога имам дребни пъпчици, които си остават там по-дълго време.
ОтговорИзтриванеЗдравей Дени! Скоро мисля да напиша и една статия допълваща тази относно лицевата карта. Обикновено пъпчиците по челото сигнализират за проблем с обработката на храна,ако си хапвала нещо по-трудно смилаемо или имаш непоносимост към нещо,опитай се да си спомниш какво си яла преди да ти излязат и така може да хванеш причината и съответно да намалиш съответната храна. Провери дали продуктите ти съдържат талк,той запушва порите,намира се главно в пудрите за грим. След като вече е случило много добре ми действа черната хума стрита с активен въглен и розова или лайкова вода до каша и се прилага като маска вечерно време. :)
ОтговорИзтриване